Υψηλής ποιότητας ορθοπεδικά παπούτσια για βλαϊκό χαλκό είναι ένας από τους αξιόπιστους τρόπους καταπολέμησης της νόσου.
Σχεδόν κάθε άτομο αντιμετωπίζει ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
Οι ασθένειες μπορεί να είναι συγγενείς ή επίκτητες. Ένα πιθανό πρόβλημα σε αυτή την περιοχή είναι ο βλαισός βαλβός.
Αυτή η διάγνωση δίνεται τόσο σε παιδιά που μόλις στάθηκαν ξανά στα πόδια τους όσο και σε ενήλικες. Πιο συχνά για γυναίκες, λιγότερο συχνά για άνδρες.
Υψηλής ποιότητας ορθοπεδικά παπούτσια για βλαϊκό χαλκό είναι ένας από τους αξιόπιστους τρόπους καταπολέμησης της νόσου.
Τι είναι το hallux valgus;
Η παραμόρφωση του Valgus είναι μια ορθοπεδική νόσος ατόμων διαφορετικών ηλικιών και φύλου. Στους ενήλικες, η νόσος εμφανίζεται συχνότερα μετά την ηλικία των 30 ετών. Σύμφωνα με τους ορθοπεδικούς γιατρούς, η διάγνωση γίνεται στο 20-65% των περιπτώσεων όταν οι γυναίκες παραπονιούνται για πόνο στα πόδια. Για τους άνδρες, το ποσοστό είναι χαμηλότερο – 5-15%. Η ασθένεια είναι προοδευτική.
Όταν εμφανιστεί η ασθένεια, η ανατομία του ποδιού αλλάζει - εμφανίζεται ένα εξόγκωμα στο πρώτο δάκτυλο και το δάκτυλο αποκλίνει από την κανονική του θέση. Ασκείται πίεση στα διπλανά δάχτυλα με αποτέλεσμα να αλλάζουν σχήμα αποκτώντας όψη «σφυρί». Υπάρχει μια γενική ανισορροπία στις λειτουργίες των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων του ποδιού. Το μπροστινό του τμήμα διαστέλλεται και εμφανίζονται πλατυποδία. Σε κανονική κατάσταση, κατά το περπάτημα, εμφανίζεται στήριξη στο πρώτο και το τελευταίο δάχτυλο του ποδιού. Το δεύτερο, τρίτο, τέταρτο σχηματίζουν ένα τόξο με την κορυφή του στο οστό του τρίτου δακτύλου. Με την πλατυποδία, όλα τα δάχτυλα πέφτουν σαν ανεμιστήρας, κατανέμοντας την πίεση μεταξύ τους. Οι αλλαγές στην ανατομία συχνά οδηγούν σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στο μπροστινό μέρος του ποδιού, που προκαλεί αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.
Η καμπυλότητα εκδηλώνεται σε στάδια:
- Στην αρχή, υπάρχει μια αίσθηση δυσφορίας όταν φοράτε γνωστά παπούτσια. Φαίνεται ότι έχει μικρύνει και έχει αρχίσει να σφίγγει τα δάχτυλά της. Η επιλογή άνετων παπουτσιών σε ένα κατάστημα γίνεται όλο και πιο δύσκολη - πρέπει να αγοράσετε ένα ζευγάρι μεγαλύτερο σε μέγεθος για να αποφύγετε την αίσθηση πίεσης. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι η γωνία εκτροπής του δακτύλου αυξάνεται.
- Μέχρι το βράδυ υπάρχει πόνος σε όλο το πόδι. Σταδιακά, ο πόνος «μετατοπίζεται» στο χρόνο, εμφανίζεται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και στη θέση του, «ανεβαίνει» στους μύες του αστραγάλου και της γάμπας.
- το πρώτο δάχτυλο αποκλίνει όλο και πιο αισθητά στο πλάι, παραμορφώνεται - εμφανίζεται ένα εξόγκωμα ανάπτυξης στην άρθρωση.
- άλλα δάχτυλα υπόκεινται σε παραμόρφωση, αναπτύσσεται εγκάρσια πλατυποδία.
- η καμπυλότητα είναι αισθητή με γυμνό μάτι, εμφανίζεται σταθερός πόνος κατά το περπάτημα.
Η ασθένεια μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη. Η συγγενής παθολογία εμφανίζεται λόγω διαταραχών στο σχηματισμό των οστών του ποδιού και στη θέση τους κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη. Η συγγενής νόσος εκδηλώνεται τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την ανάπτυξη επίκτητου «βαλγού ποδιού»:
- μυϊκή υποτονικότητα. Διαγιγνώσκεται σε πρόωρα μωρά, νεογνά με κακή υγεία και καθυστερημένη σωματική ανάπτυξη. Η υποτονία είναι ένα από τα σημάδια της ραχίτιδας. Η μακροχρόνια χρήση γύψου μπορεί να οδηγήσει σε υποτονία.
- ακατάλληλη ανάπτυξη συνδέσμων, μυών, τενόντων, άλλων παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος (για παράδειγμα, οστεοπόρωση).
- ορισμένες ασθένειες - εγκεφαλική παράλυση, πολιομυελίτιδα, δυσπλασία.
- τραυματισμοί – κατάγματα, διαστρέμματα, εξαρθρήματα ποδιών.
- ευσαρκία. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει την πίεση στο πόδι, ειδικά στο πρώτο δάκτυλο, οδηγώντας σε πλατυποδία.
- λάθος παπούτσια. Ο λόγος της συχνότερης εκδήλωσης της νόσου στις γυναίκες είναι τα ψηλοτάκουνα παπούτσια με τα στενά δάκτυλα. Σε αυτές τις «αντλίες», το σωματικό βάρος στηρίζεται στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Το πόδι παραμορφώνεται και εμφανίζονται αναπτύξεις στο οστό του πρώτου δακτύλου. Επομένως, δεν συνιστάται να φοράτε τη "φουρκέτα" για μεγάλο χρονικό διάστημα. θα πρέπει να φορεθεί μόνο σε ειδικές περιστάσεις για το πολύ 2 ώρες. Για καθημερινή χρήση, είναι προτιμότερο να επιλέγετε άνετα παπούτσια με χαμηλά, σταθερά τακούνια.
Μία από τις κοινές αιτίες παραμόρφωσης στα παιδιά είναι να στέκονται πολύ νωρίς στα πόδια τους, όταν οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν είναι ακόμη έτοιμοι για τόσο υψηλά φορτία. Μπορείτε να προσδιορίσετε την καμπυλότητα παρακολουθώντας πώς περπατά το παιδί. Με κανονική ανάπτυξη, το πόδι τοποθετείται σε ολόκληρο το πόδι, με παθολογία - μόνο στο εσωτερικό του μέρος. Η λανθασμένη ανάπτυξη μπορεί να προσδιοριστεί από τον τρόπο που φοριούνται τα παπούτσια - είναι φθαρμένα στο εσωτερικό.
Η ανάπτυξη της νόσου χαρακτηρίζεται από παραβίαση του σχήματος του κάτω μέρους του ποδιού - με τη μορφή του γράμματος Χ. Το βάδισμα γίνεται αβέβαιο και άβολο. Η παθολογία εμφανίζεται όχι μόνο εξωτερικά. Το παιδί μιλάει για πόνους στον αστράγαλο και την πλάτη όταν περπατάει και αποφεύγει τα ενεργά παιχνίδια. Μέχρι το βράδυ, τα πόδια σας μπορεί να διογκωθούν και να αρχίσουν οι κράμπες στις γάμπες σας. Εάν τα συμπτώματα αφεθούν χωρίς επίβλεψη, η ασθένεια εξελίσσεται και εμφανίζονται συνακόλουθες διαγνώσεις - αρθροπάθεια, σκολίωση, παραμόρφωση του γόνατος και των αρθρώσεων του αστραγάλου.
Ορθοπεδικά παπούτσια για hallux valgus: πλεονεκτήματα, τύποι
Η θεραπεία της νόσου εξαρτάται από τον βαθμό εκδήλωσης της και τη σοβαρότητα του πόνου. Σε προχωρημένο στάδιο, η παθολογία μπορεί συχνά να διορθωθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση - αφαιρώντας την ανάπτυξη στο δάχτυλο. Στα αρχικά στάδια, η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με άσκηση, φυσιοθεραπεία και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τα παυσίπονα συνταγογραφούνται για τη μείωση του πόνου.
Ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας του βλαισού χαλκού είναι η χρήση ορθοπεδικών υποδημάτων.
- Βοηθά στη σωστή κατανομή του φορτίου στο πόδι, γεγονός που βελτιώνει την ανάπτυξη των μυών και των συνδέσμων. Το φορτίο στις αρθρώσεις που υπόκεινται σε υπερβολική καταπόνηση μειώνεται.
- Σταματά την παραμόρφωση της άρθρωσης.
- Κατανέμει ομοιόμορφα το φορτίο σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.
- Διαμορφώνεται σωστό, όμορφο βάδισμα και στάση.
Εάν διαγνωστεί βλαισός βλαισός, τα ορθοπεδικά παπούτσια δεν είναι πανάκεια που λύνει όλα τα προβλήματα. Αλλά είναι ένα σημαντικό μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης στη θεραπεία, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα και αποτρέποντας την εξέλιξη της νόσου. Η χρήση ειδικών θεραπευτικών μπότες συνταγογραφείται για προληπτικούς σκοπούς για την πρόληψη της επανεμφάνισης της νόσου μετά από μια επιτυχημένη επέμβαση.
Τα ορθοπεδικά παπούτσια επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο και τον βαθμό ανάπτυξης της παραμόρφωσης. Ο κύριος σκοπός του είναι να διατηρεί τη σωστή θέση του ποδιού, αποτρέποντας την καμπυλότητα του ποδιού.
Εκείνες οι φορές που τα ορθοπεδικά παπούτσια τραβούσαν την προσοχή με την άσχημη εμφάνισή τους ανήκουν στο παρελθόν. Σήμερα αυτά δεν είναι μόνο άνετα, αλλά και ελκυστικά στην εμφάνιση. Τα καταστήματα έχουν επιλογές για διαφορετικές εποχές - καλοκαίρι, χειμώνα, demi-season. Οι κατασκευαστές παράγουν όλα τα στυλ ορθοπεδικών παπουτσιών: μπότες, παπούτσια, μπότες, σανδάλια, αθλητικά παπούτσια. Οι θεραπευτικές εκδόσεις φαίνονται πολύ όμορφες, εξωτερικά δεν διαφέρουν από τα συνηθισμένα ζευγάρια.
Στην ανάπτυξη των ορθοπεδικών επιθεμάτων δεν λαμβάνονται υπόψη μόνο ο βαθμός και η μορφή της νόσου, αλλά και το φύλο και η ηλικία του ασθενούς. Σε άνδρες, γυναίκες και παιδιά, η ασθένεια εξελίσσεται διαφορετικά. για να διορθώσετε την παραμόρφωση, πρέπει να δώσετε προσοχή σε διάφορα σημεία.
Ανδρικά ορθοπεδικά παπούτσια
Στους άνδρες, ο βλαϊκός χαλασμός είναι σπάνιος. Αλλά η ασθένεια εξακολουθεί να εμφανίζεται σε αυτά και γίνεται συνέπεια διαφόρων συνοδών ασθενειών. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση θεραπευτικών παπουτσιών εάν υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης μιας τέτοιας παραμόρφωσης, για να αποφευχθεί η καμπυλότητα. Ειδικά αν υπάρχουν διαγνώσεις όπως παχυσαρκία, πλατυποδία, συχνά εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες στους συνδέσμους.
Το να βρεις το σωστό ζευγάρι μπότες δεν είναι εύκολη δουλειά. Θα πρέπει να εφαρμόζουν καλά στο πόδι, να μην προκαλούν ενόχληση και να παρέχουν καλή στήριξη στην καμάρα του ποδιού και στον αστράγαλο. Μερικές φορές δεν μπορείτε να βρείτε το σωστό ζευγάρι στο κατάστημα. Στη συνέχεια γίνεται κατόπιν παραγγελίας. Για να γίνει αυτό, παίρνουν ένα γύψο από το πόδι, φτιάχνουν πρώτα ένα τρισδιάστατο γύψινο μοντέλο για το τελευταίο, στη συνέχεια το ίδιο το τελευταίο, από το οποίο κόβονται τα εξαρτήματα για το μελλοντικό ζευγάρι. Η διαδικασία είναι πολύπλοκη και δαπανηρή, επομένως η τιμή ενός τέτοιου δείγματος είναι αρκετά υψηλή.
Γυναικεία ορθοπεδικά παπούτσια
Στις γυναίκες, μια τέτοια καμπυλότητα εμφανίζεται αρκετές φορές πιο συχνά. Ένας από τους λόγους είναι η συνήθεια να φοράς συνεχώς ψηλοτάκουνα παπούτσια. Μερικές γυναίκες φορούν τις αγαπημένες τους γόβες στιλέτο όλη μέρα, βγάζοντάς τις μόνο το βράδυ. Το μπροστινό μέρος και το πρώτο δάκτυλο του ποδιού είναι συνεχώς υπό πίεση, αντέχοντας ολόκληρο το σωματικό βάρος. Οι στενές μύτες των παπουτσιών επίσης δεν βελτιώνουν την κατάσταση. Το δάχτυλο πιέζεται συνεχώς, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί επίσης σε ασθένεια. Με τα χρόνια, το πόδι παραμορφώνεται, εμφανίζεται πόνος στα δάχτυλα και στον αστράγαλο. Πρέπει να εγκαταλείψεις τα αγαπημένα σου παπούτσια και να στραφείς σε χαμηλά τακούνια. Αλλά ένα κανονικό τελευταίο δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την κατάσταση - το αίσθημα δυσφορίας κατά το περπάτημα δεν εξαφανίζεται. Τα θεραπευτικά παπούτσια βοηθούν στην ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου και σταματούν την προοδευτική φύση της νόσου.
Το φάσμα των φαρμακευτικών δειγμάτων για γυναίκες είναι ευρύ. Σε καταστήματα και διαδικτυακούς καταλόγους υπάρχουν ορθοπεδικές μπότες, παπούτσια, μπότες, καλοκαιρινά ανοιχτά σανδάλια διαφορετικών χρωμάτων, στυλ, από φυσικό, τεχνητό δέρμα, σουέτ, nubuck. Η σόλα είναι σφηνοειδής φτέρνα ή μικρό τακούνι (μέγιστο 5 εκατοστά). Λαμβάνεται υπόψη η διαφορετική πληρότητα του ποδιού - πολλά δείγματα μπορούν να ρυθμιστούν σε πλάτος με ιμάντες ή συνδετήρες πολλαπλών επιπέδων.
Ορθοπεδικά παπούτσια για παιδιά
Ο παιδίατρος συνταγογραφεί τη χρήση θεραπευτικών μπότες για παιδιά τόσο όταν έχει ήδη εντοπιστεί καμπυλότητα όσο και για προληπτικούς σκοπούς. Υπάρχουν δύο τύποι παιδικών μοντέλων:
- χαμηλή πολυπλοκότητα. Διαθέτουν ένθετα στοιχεία (πάτους, μποτάκια), καθήκον των οποίων είναι να διορθώσουν την παραβίαση. Για ευκολία, αυτά τα στοιχεία μπορούν να ραφτούν στο μοντέλο.
- συγκρότημα. Οι μπότες κατασκευάζονται κατά παραγγελία, με βάση ένα γύψο του ποδιού που γίνεται μετά από μετρήσεις.
Για την πρόληψη της καμπυλότητας, οι παιδίατροι συμβουλεύουν να φοράτε θεραπευτικά παπούτσια από την πρώιμη παιδική ηλικία. Οι γονείς θα πρέπει να αποκλείουν τις παντόφλες, τα σανδάλια και τα πάνινα παπούτσια με επίπεδη σόλα χωρίς στήριξη καμάρας.
Τι να προσέξετε όταν επιλέγετε παπούτσια
Ένα ορθοπεδικό ζευγάρι επιλέγεται προσωπικά, αφού κάθε πόδι έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Όταν φοριούνται, τα παπούτσια «προσαρμόζονται» στο σχήμα του ποδιού. Οι γονείς πρέπει να θυμούνται: ένα παιδί δεν πρέπει να φορά παπούτσια μετά από μεγαλύτερα παιδιά, διαφορετικά το πόδι του θα αναπτύξει τις ίδιες παθολογίες με το δικό τους.
Όταν επιλέγετε μια έκδοση θεραπείας για παιδιά, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη:
- ποιότητα των υλικών. Τα ζευγάρια φτιάχνονται για το παιδί από φυσικά υλικά. Επιτρέπουν στον αέρα να περνά καλά, επιτρέποντας στο πόδι να «αναπνέει».
- ποιότητα ραπτικής. Επιθεωρήστε προσεκτικά τη μπότα, την ποιότητα της ραφής, την εσωτερική επιφάνεια - δεν μπορούν να προεξέχουν ραφές, όλα τα στοιχεία είναι ραμμένα τακτοποιημένα. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση τριβής κατά τη φθορά.
- συμμόρφωση με την ανατομία του ποδιού. Η σύσταση ενός γιατρού θα βοηθήσει, ο οποίος θα υποδείξει ποιες λεπτομέρειες πρέπει να προσέξετε.
- πιστός στο μέγεθος. Δεν πρέπει να αγοράζετε αθλητικά παπούτσια για να μεγαλώσει το μωρό σας, κάτι που κάνουν πολλοί γονείς, δεδομένου του πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα πόδια των παιδιών. Σε παπούτσια που είναι πολύ μεγάλα, θα είναι άβολο για αυτόν να περπατήσει, το βάδισμά του θα γίνει ασταθές και ανακατεύοντας. Η συνήθεια να ανακατεύετε τα πόδια σας θα παραμείνει ακόμα και αφού το πόδι «μεγαλώσει» στο παπούτσι. Ένα παπούτσι που είναι πολύ μικρό θα ασκήσει πίεση στο πόδι, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερη υπόκλιση. Τα παπούτσια για το μωρό σας πρέπει να επιλέγονται ακριβώς σε μέγεθος.
Δώστε προσοχή σε κάθε στοιχείο του ζευγαριού. Στο εσωτερικό του παπουτσιού υπάρχει μια πυκνή, ανθεκτική στις ρυτίδες σόλα. Η σόλα έχει μικρό τακούνι που δίνει στο πόδι τη σωστή θέση και αποτρέπει την εμφάνιση πλατυποδίας. Η ίδια η σόλα είναι επίσης σημαντική. Είναι καλύτερα αν έχει στοιχεία κύλισης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα χειμερινά παπούτσια. Βεβαιωθείτε ότι η σόλα είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικά στον παγετό υλικά και δεν θα γλιστρήσει.
Οι μπότες είναι ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά με παραμορφωμένα πόδια. Το τελευταίο είναι άνετο και στηρίζει καλά το πόδι στη σωστή θέση. Για να γίνει αυτό, ένα άνετο στήριγμα ποδιού, πλαϊνές μπότες και ένα ψηλό σκληρό τακούνι ράβονται στις παιδικές μπότες. Πρόσθετη υποστήριξη παρέχεται από κορδόνια, Velcro και συνδετήρες πολλαπλών επιπέδων.
Όταν αγοράζετε παπούτσια για έναν ενήλικα, βεβαιωθείτε επίσης ότι εφαρμόζουν σωστά. Τα πολύ σφιχτά θα συμπιέσουν το πόδι και τα πολύ χαλαρά δεν θα αποτρέψουν περαιτέρω παραμόρφωση. Τα παπούτσια πρέπει να ταιριάζουν όχι μόνο σε μήκος, αλλά και σε πλάτος. Το σωστό ζευγάρι εφαρμόζει καλά στο πόδι, αλλά δεν το πιέζει. Δώστε προσοχή στο σκηνικό - πρέπει να είναι πυκνό και ψηλό. Διαφορετικά, τα παπούτσια δεν θα στηρίξουν καλά το πόδι στη σωστή θέση. Το βάρος του ζευγαριού έχει μεγάλη σημασία. Τα παπούτσια που είναι πολύ βαριά θα προκαλέσουν κουρασμένα πόδια.
Συχνά, τα ορθοπεδικά παπούτσια κατασκευάζονται από τεχνίτες σε σαλόνια σύμφωνα με προσωπικές μετρήσεις. Υπάρχουν κατασκευαστές που παράγουν τέτοια δείγματα μαζικά.